| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 內(nèi)分泌失調(diào)有什么癥狀
1,、早衰白發(fā)：內(nèi)分泌正常,，分泌的黑色興奮激素多,，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色自然會(huì)烏黑靚麗;反之,，白發(fā)就隨之叢生。
2,、肌膚惡化：女性月經(jīng)周期前后或經(jīng)常熬夜時(shí),，臉上都可能長(zhǎng)痘痘，這是內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛,，無(wú)法排出而將毛囊堵塞的結(jié)果,。皮膚上突然出現(xiàn)很多色斑，面色發(fā)暗,，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),。
3、不孕癥：各種內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的排卵障礙都會(huì)直接造成分泌失調(diào)性不孕,，主要包括雄激素過多,，雄激素缺乏，雄激素功能異常等疾病,。
4,、婦科疾病：下丘腦-垂體-卵巢軸是調(diào)節(jié)女性月經(jīng)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),。如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙都會(huì)影響正常的生理周期,，甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),、多囊卵巢綜合征等婦科疾病,。
5、乳房疾�,。�乳房脹痛,、乳腺增生等乳房疾病與體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)，如雌激素水平增高或相對(duì)增高,，或乳腺組織雌激素受體對(duì)雌激素敏感度增高等,。
6、體毛過多：男性的雄性素較多,，女性的雄性素較少,，因此男女雙方各自擁有不同的特征。如果內(nèi)分泌失調(diào),，女性雄性激素分泌過多,，就可能出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀。
7,、脾氣急躁：性格突然變得很暴躁,，遇到一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆,，很可能是內(nèi)分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進(jìn))導(dǎo)致的。
8,、肥胖：肥胖可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,，進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物,，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,，甚至誘發(fā)各種代謝性疾病。
內(nèi)分泌失調(diào)的防治原則
1,、席漢綜合征,，可以通過加強(qiáng)圍生期醫(yī)療保健來(lái)防止。
2,、如缺碘性甲狀腺腫,，可以用碘化食鹽達(dá)到防治目的。
3,、一些內(nèi)分泌疾病的危象，只要加強(qiáng)對(duì)患者及其家屬的教育,，盡早診斷,，遵循治療，消除誘發(fā)因素等,，防治其發(fā)展是完全可能的,。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
1、不良的日常生活作息習(xí)慣
加班熬夜,、聚會(huì)夜生活會(huì)影響女性的排卵周期,，引起月經(jīng)不規(guī)律。所以應(yīng)節(jié)制夜生活,，保證充足的睡眠,，按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合,。只有生活規(guī)律才能使內(nèi)分泌恢復(fù)正常,。
2、營(yíng)養(yǎng)不良
人體維持正常的生理功能,，就必須有足夠的營(yíng)養(yǎng),。經(jīng)常不按時(shí)吃飯或者節(jié)食減肥容易造成身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，不良的飲食習(xí)慣是內(nèi)分泌失調(diào)的常見誘因,。
3,、不良情緒、壓力
長(zhǎng)期處于壓力過大,、緊張的情緒中,也是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，還可能對(duì)排卵產(chǎn)生一定的影響,。所以女性朋友要學(xué)會(huì)減輕自己的壓力，保持舒暢的心情,。
4,、年齡增長(zhǎng)和遺傳
年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。年輕的時(shí)候,，身體各器官的功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,，隨著年齡的增長(zhǎng)，器官功能就會(huì)逐漸的衰退,，引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn),。但有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來(lái)自于遺傳。
5,、空氣質(zhì)量差
嚴(yán)重的環(huán)境污染會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì),，在通過各種渠道進(jìn)入人體后,，經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。
6,、疾病因素
女性患上卵巢早衰,、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病,，也會(huì)對(duì)正常的內(nèi)分泌造成影響,，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
1,、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘,，等到自己的身體有些發(fā)熱，微微出汗就可以了,。適量的運(yùn)動(dòng)除了可以幫助消耗熱量,、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位,，提升新陳代謝率,、有效燃燒脂肪。
2,、飲食調(diào)理
食物應(yīng)多品種多變化,，搭配合理，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果,，少吃油膩與刺激性食品,，烹調(diào)用油以植物油為主,，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸,，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況,。
3、精神調(diào)理
保持愉快,、樂觀的情緒,，保持平和的心態(tài)更有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。日常生活中,，學(xué)著去克服焦慮,、緊張等不良情緒，努力地提高自我控制能力,，盡量避免驚,、怒、恐等一切不良精神刺激,。
4,、作息調(diào)理
建立科學(xué)的生活規(guī)律，日常按時(shí)作息,，保證每天充足的睡眠,。特別需要控制夜生活，不要經(jīng)常熬夜,，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素的分泌失衡甚至不足,，進(jìn)而引發(fā)其他疾病,。
5、排毒調(diào)理
注意保持大便,、小便,、汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物,、毒素有通暢的排泄通道,。注意及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治,。
6,、性生活調(diào)理
研究表明，乳腺小葉增生,、黃褐斑等許多內(nèi)分泌失調(diào)疾病,，都與長(zhǎng)期獨(dú)身、夫妻生活不和諧,、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系,，所以,，保持家庭和睦、夫妻生活和諧,，對(duì)保持女性身心健康,、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義,。
7,、藥物調(diào)理
必要時(shí)一定要去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理身體,。該病主要以中藥調(diào)理為主,，根據(jù)每個(gè)人的身體情況和病因進(jìn)行辯證施治，依據(jù)實(shí),、虛,、陰、陽(yáng),、氣,、血等方面進(jìn)行有效調(diào)理。如有必要,，也需要西醫(yī)手術(shù)介入,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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