1、美容養(yǎng)顏
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì),、脂肪,、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等,，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。
除了蒲公英中含有的葉子對(duì)身體很好之外,，花朵服用之后對(duì)于身體的好處也有很多,，一些經(jīng)常長(zhǎng)斑的女性可以多喝哦，因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔谩?
2,、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面,，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，對(duì)于輔助一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅,、腫痛的情況,，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病輔助效果也是非常不錯(cuò)的。
3,、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說(shuō),，在沒(méi)事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的,，對(duì)于身體是很有好處的。
4,、消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒,，可以多服用一些蒲公英水。另外,，蒲公英水對(duì)于輔助乳癰具有很好的效果,，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。
另外,，蒲公英不僅可以?xún)?nèi)服,，同時(shí)外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用,。如果想要更好的輔助腸癰情況,，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了,。
蒲公英的吃法和用法
蒲公英可生吃,也可炒食,、煮湯，藥食兼用,。
代茶飲
蒲公英,、玉米須各60克。水煎,，去渣,，代茶飲。此茶可治熱淋,、小便短赤,。
煮粥
蒲公英15克,，橄欖50克，白蘿卜100克,，粳米40克蒲公英,、橄欖和白蘿卜共煎取汁，將粳米放入藥汁中煮粥食用,。此粥可治慢性扁桃體炎,。
水煎
急性黃疸型肝炎:蒲公英、茵陳各50克,，大棗10枚,，白糖適量。水煎,，去渣,，取汁，服用前加白糖調(diào)味,。急性胃炎:蒲公英15克,，砂仁、陳皮各6克,。水煎服,。眼結(jié)膜炎:蒲公英15克，黃連3克,，夏枯草12克,。水煎服。
性味歸經(jīng)
性寒,，味苦,、甘，歸肝經(jīng)胃經(jīng),。
如何挑選
以葉多,、色灰綠、根完整,、無(wú)雜質(zhì)者為佳,。
使用宜忌
痰濕、濕熱,、特稟體質(zhì)者適合服用,。脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
蒲公英茶能不能天天喝
蒲公英茶不能天天喝,，因?yàn)槠压⒌男晕镀诤疀�,，如果長(zhǎng)期連續(xù)服用，有可能會(huì)造成脾胃消化系統(tǒng)一定不適的癥狀,，比如胃痛,、胃脹,、噯氣、反酸,，甚至也有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等癥狀。尤其是對(duì)于平時(shí)脾胃不好的人群,，比如脾胃虛寒或者脾胃虛弱的人群來(lái)講,，更容易出現(xiàn)這種情況，所以建議蒲公英隔天服用或者每周服用3-5次就可以,。
如果有上火癥狀,，比如咽痛、牙痛,、口舌生瘡,、大便秘結(jié)等癥狀可以連續(xù)服用蒲公英，但是建議其療程不要超過(guò)一周,，或者癥狀改善以后就可以停藥,，避免其寒涼之性損傷人體脾胃的陽(yáng)氣。
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蒲公英的功效與作用-蒲公英茶可以天天喝嗎
