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治干眼癥有什么好方法

　　1,、適當的眼部潤滑：采用人工合成的淚液，可以減緩干澀程度,，增加眼部濕潤度,，但是要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行選擇，使用不當可能加重癥狀,；
　　2,、合理的眼部休息：對于長期使用電子產品的人群，應該減少誘發(fā)因素,，在使用電子產品一定時間后,，應該進行適當的休息，調整眼部疲勞,，例如閉眼,、眺望遠方,、眼球運動等；
　　3,、健康的飲食攝入：飲食上可以增加維生素C含量較高的食物,，例如飲用檸檬泡水，食用獼猴桃,、西蘭花等食物,；以及富含維生素A的食物，比如胡蘿卜,、綠茶,、動物肝臟等；富含OMEGA-3的食物對干眼病也有一定的輔助治療作用,，比如秋刀魚,、核桃、瓜子,、牡蠣等,。
　　4、有效的眼部防護：長期處于戶外或者是大風等特殊環(huán)境下,，可以戴防護眼鏡,，減少對于眼部的刺激。相反,，如果長期處在封閉環(huán)境中,，應該進行適當的通風換氣或加濕器，避免過度干燥,；
 

　　干眼癥的癥狀有什么
　　1,、眼睛特殊感覺：異物感、疼痛感或者燒灼感,，干眼癥患者因為眼表干澀,，常合并角膜上皮的病變，可以引起異物感及疼痛感,。有些干眼癥患者還可以合并瞼板腺的功能障礙,，常導致合并眼瞼燒灼感。
　　2,、眼睛干澀：是最典型的癥狀,，干眼癥患者常因為淚液分泌減少或者蒸發(fā)過強，導致淚膜穩(wěn)定性變差,，伴隨眼睛干澀的癥狀,。
　　3、畏光及視物不清：有些干眼癥患者在較強的光線下無法睜開眼睛,，同時干眼癥患者的淚膜容易揮發(fā),，常導致視物不清,。
　　4、痛哭無淚：對于干燥綜合征合并干眼癥的患者,，通常淚液分泌量很低,，甚至沒有。