宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com嘴巴里面發(fā)苦是什么原因
1、肝臟方面的疾病,，尤其是慢性肝炎會導(dǎo)致嘴發(fā)苦,，同時還伴有頭暈?zāi)垦！⒚婕t易怒等情況,。另外如果肝火旺盛,，也會導(dǎo)致嘴發(fā)苦，可以遵醫(yī)囑配合口服藥物進行治療,，比如服用龍膽瀉肝丸等,。
2、胃腸道的疾病,，比如反流性食管炎,、胃炎等，消化不良也會引起嘴里發(fā)苦,，除了配合服用口服藥物外，平時也要清淡飲食,。
3,、膽囊炎、膽結(jié)石也會誘發(fā)嘴里發(fā)苦,，可以去醫(yī)院做一個腹部B超檢查,，明確病因，方便對癥治療,。
4,、口腔部位的問題也會引起嘴發(fā)苦，比如牙齦舌頭等發(fā)生感染,，口腔潰瘍等,。
嘴苦怎么辦
1、如果是吃了過多辛辣食品引起的嘴巴發(fā)苦,，則需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,，最好以清淡為主，并在日常飲食中多吃水果和蔬菜,，增強腸道蠕動,，將身體中的廢物及時排出體外。
2,、如果患者長時間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦,，就需要去醫(yī)院查明病因，如是肝膽濕熱,，就需要吃下火藥;如是炎癥引起的口苦,，需要吃抗炎藥,、消炎藥。
3,、如果是其他疾病(如糖尿病,、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病,、腫瘤等)引起的口苦，則要時刻注意病情發(fā)展,，并采取針對性的治療,，避免引起其他并發(fā)癥。
4,、如果是精神壓力過大引起的口苦,，則需要調(diào)節(jié)自己的情緒，平時要多運動,，加強鍛煉,。體質(zhì)增強了，注意力分散了,，精神壓力自然而然會小很多,。
5、如果是不良的生活習(xí)慣(如抽煙,、酗酒)引起的嘴巴發(fā)苦,，則要改正這些生活習(xí)慣，做到科學(xué),、合理,、有節(jié)、有度,。需要注意的是,，口苦只是多種疾病或者不良生活方式的一種體現(xiàn)，不是一種單獨的或者簡單的疾病,。要想從根源上治療口苦,，最好找到發(fā)病的根源，這樣才能從根本上預(yù)防多種疾病,。
6,、日常生活中，還可以喝一點下火茶,，如橘子皮,、菊花、枸杞等，還要勤刷牙,，注意睡眠,，增加運動。
嘴巴發(fā)苦吃點什么食物
嘴巴如果發(fā)苦可以考慮多吃富含膳食纖維,、維生素的水果,、蔬菜，比如橙子,、獼猴桃,、西紅柿、西蘭花,、紅蘿卜,、青菜、玉米,、豆制品,、南瓜、香菇,、殷桃,、火龍果、蘋果,、香梨等都含有較高的膳食纖維,，能夠有效的促進胃腸蠕動，預(yù)防口苦的癥狀,。此外，也一定要禁忌部分飲食,，如油膩,、油炸、辛辣,、刺激的食物,，戒煙、戒酒,，平時不要過多食用街頭的飲食,，如麻辣燙、燒烤等,，而且也要注意生活習(xí)慣的改善,，不要熬夜，適當?shù)倪\動,，多喝水,，只有多方面的結(jié)合，才能有效減緩口苦的癥狀。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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