宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com降血糖的藥哪種最好
1,、降空腹血糖：若患者是空腹血糖升高為主,，可以選擇二甲雙胍這類藥；
2,、降餐后血糖：若患者是餐后血糖高為主,，可以選擇降低餐后血糖為主的糖苷酶抑制劑,；
3、預防并發(fā)癥：降糖藥物中GLP-1受體激動劑，如利拉魯肽,。SGLT-2抑制劑,，如達格列凈、恩格列凈等,，有明顯的心血管獲益效果,。
4、穩(wěn)定血糖波動：若患者血糖波動較大,，可能需要兩種藥物進行聯(lián)合應用,，從而有效控制血糖，讓血糖波動盡量減�,�,；
血糖高吃什么水果好
1、山楂
山楂除了生食之外還可用于調(diào)味,。因為富含解脂酶,，燉肉時放點山楂，既可解油膩,，又保證了菜品營養(yǎng)豐富,，入胃后還能促進肉食水貨，并有助于糖尿病患者體內(nèi)膽固醇的轉(zhuǎn)化,。山楂能活血通脈,，降低血脂，抗動脈硬化,，改善心臟活力,，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好的預防糖尿病血管并發(fā)癥的作用,。
2,、蘋果
蘋果中含有大量的食物纖維，進食后可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收,，從而起到了控制血糖的效果,。此外，蘋果含有較多的鉀,，對于高血壓患者很有好處,，而且能減少冠心病的發(fā)生,。蘋果中含有大量維生素,、蘋果酸，能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解,，經(jīng)常食用蘋果可以預防肥胖,。
3、石榴
石榴味甘酸澀,性溫，歸肺,、大腸經(jīng),，具有生津止渴、殺蟲之功效,,，用于咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患,。石榴中含有鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用,，是葡萄糖耐量因子的組成成分,，有益于糖尿病患者。
吃完石榴后,，可以將石榴皮洗干凈,、曬干，然后自制成石榴茶,。對于糖尿病患者,，石榴茶是一種理想的飲品。血糖高的患者可以多多的飲用,。
4,、獼猴桃
獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營養(yǎng)全面,，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,，是糖尿病患者較為理想的水果。同時獼猴桃富含的微量元素也可以改善人體內(nèi)的胰島素的活性,，對平衡血糖大有裨益,。獼猴桃中的維生素C有助于糖尿病增強抗感染的能力，阻斷致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的合成,。
5,、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食,、補脾止瀉,、清胃解渴等功用。菠蘿中所含糖,、鹽類和酶有利尿作用,，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益,，菠蘿中的膳食纖維,，可以促進排便。菠蘿的生糖指數(shù)為中等,，能改善餐后血糖水平,，減少糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴性，并可增加飽腹感。
高血糖吃什么好
1,、黑木耳
黑木耳含木耳多糖,、維生素、蛋白質(zhì),、胡蘿卜素和鉀,、鈉、鈣,、鐵等礦物質(zhì),，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明,，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖,。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料,。
2,、洋蔥
洋蔥含有的硫醇、硫化丙烯,、S-甲基半胱氨酸亞砜等成分具有降血糖,、降血脂的作用。尤其是洋蔥中的磺脲丁酸,，可以通過促進細胞對糖的利用而有效降低血糖,。另外，所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,，可對抗兒茶酚胺等升壓物質(zhì),，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用;洋蔥可生食或炒食,。
3,、苦瓜
苦瓜中含有大量的維生素C，研究發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有的苦瓜皂苷,，有非常明顯的降血糖作用,，有刺激胰島素釋放的功能。血糖高的人每天食用,，可以很好的控制血糖,。
4、西紅柿
西紅柿,，也就是番茄,。西紅柿中含有大量的天然抗氧化劑，除了維生素C之外還含有番茄紅素,。番茄紅素是一種讓西紅柿自然變紅的天然色素,，具有很好的抗氧化作用，所以血糖高的人可以適量食用,。
5,、黃鱔魚
黃鱔魚中含有“黃鱔魚素A”和“黃鱔魚素B”，這兩種物質(zhì)具有恢復調(diào)節(jié)血糖正常生理功能的作用,。實驗證明,，黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用。
6,、黃瓜
黃瓜性味甘涼,，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用,。研究表明,，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品,，并可從中獲得維生素C,、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等,。黃瓜中所含的丙醇二酸,，能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?
7、南瓜
南瓜甘溫無毒,，有補中益氣功效,。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,，有防止膽固醇過高,，預防動脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,，南瓜中還含有腺嘌呤,、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質(zhì),，并有促進胰島素分泌的作用,。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對改善癥狀有良效,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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