| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 手指甲出現(xiàn)豎紋的原因
1,、營養(yǎng)不足：如缺鈣或缺乏維生素A等，人體缺乏鈣離子時,，常會影響指甲生長,，表現(xiàn)為手指甲上有豎紋或白色斑點。缺乏維生素A時也會影響到指甲生長,，從而出現(xiàn)手指甲上有明顯豎紋且伴有干枯的癥狀,；
2、皮膚病變：如黑色素痣,、甲母痣以及黑色素瘤等,，均可能導致患者出現(xiàn)手指甲上有豎紋的癥狀。若色素位于甲母位置,，類似痦子樣,，則可能是黑色素痣。如果痣長在甲母部位,，向外生長出現(xiàn)黑色豎條紋,，可能為甲母痣。如果黑線寬度較大,，伴隨潰瘍,、淋巴轉(zhuǎn)移等情況,，也可能為黑色素瘤早期,。此外，還可能是扁平苔蘚,、銀屑病,、濕疹等疾病,，多由于感染因素損害指甲所引起，在原發(fā)病治愈后,，指甲可以恢復正常,；
3、腸道功能障礙：患者出現(xiàn)胃腸功能障礙時,，可能會影響到營養(yǎng)吸收,，從而出現(xiàn)手指甲上有豎紋的癥狀，豎紋常不規(guī)則,；
4,、腫瘤病變：如胃癌等，腫瘤侵襲手指甲,，同時也會影響人體吸收營養(yǎng)物質(zhì),，可能引起手指甲上有豎紋的癥狀，特點為遷延不愈或反復發(fā)作,，不能完全恢復正常,；
5、其他疾�,。�如肝功能障礙,、腎功能障礙等，均可能影響體內(nèi)代謝,，從而導致手指甲上有豎紋,，患者還會伴隨尿液以及胃腸道功能變化等。另外還可能由于缺氧引起,，因血液達到四肢末端較少,，導致指甲無法得到充足血液供應，從而出現(xiàn)手指甲有豎紋的現(xiàn)象,，還會伴隨肢體發(fā)紫等癥狀,。
需警惕指甲上哪些異常？
1,、指甲上有白斑或白線
指甲上有白色的斑點或白線,，說明體內(nèi)缺乏鈣和鋅。這種情況下應多吃含鋅和鈣的食物,，如奶制品,、綠葉蔬菜以及牡蠣和南瓜子、瘦肉等,。
2,、指甲蒼白或青紫
正常情況下指甲呈現(xiàn)自然粉紅色，若顏色呈現(xiàn)蒼白或青紫，提示供血不足,，又或是缺乏運動以及體內(nèi)缺乏鐵,。這種情況下應去醫(yī)院做血液檢查，多吃含鐵的食物又或是補充鐵劑,，同時要增加運動量,。
3,、棒狀指甲
棒狀指甲易發(fā)生在老年人身上,，也就是指甲向下彎曲，不過也有可能是呼吸問題以及患有肺部疾病,，又或是患有心血管疾病,。
4,、指甲上有麻點
指甲上有麻點或有明顯的刺痛點，很有可能患有自身免疫性疾病,，如脫發(fā)以及銀屑病等,。
指甲有豎紋吃什么食物
1、含鈣豐富的食物：缺鈣的人指甲也會出現(xiàn)豎紋,，可以多吃一些富含鈣的食物調(diào)理,，如酸奶、奶粉,、奶酪,、煉乳等都是鈣含量高的食物。有一些水果和蔬菜中的鈣含量也不少,，如芹菜,、胡蘿卜、胡蘿卜,、毛豆,、扁豆、葡萄干,、扁豆,、蘋果、黑棗等,。
2,、維生素A含量豐富的食物：維生素A缺乏的人指甲可能會出現(xiàn)豎紋，建議平時多吃一些水果和蔬菜補充維A,，如枇杷,、雪梨、櫻桃,、龍眼,、香蕉,、南瓜、茄子,、西紅柿、胡蘿卜等,。
3,、健腦食品：指甲出現(xiàn)豎紋可能是用腦過度引起的，吃一些健腦食品可以解決這個問題,，芹菜,、西蘭花、甘藍,、核桃可以保護大腦,。魚類、海鮮,、蟹肉也含有可以保護大腦的營養(yǎng)物質(zhì),，可以多吃。
4,、補腎食品：腎臟功能不好也會表現(xiàn)在指甲上,，指甲出現(xiàn)豎紋可能與腎臟有關，可以多吃一些滋陰補腎的食物,，如海參,、核桃、山藥,、蓮子,、芡實、蝦,、桑椹,、櫻桃等等。
5,、補肝的食物：肝臟功能不好也會在指甲上面表現(xiàn)出來,，這時候可以吃一些養(yǎng)肝、護肝的食物,，高蛋白質(zhì)的食物有養(yǎng)肝的作用,，如奶類、蛋類,、大豆,、雞肉等。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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