宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com高血糖喝什么茶好
1,、西洋參茶：其中的皂苷對血糖可以起到調(diào)節(jié)的作用,，對于高血糖患者可以降低血糖；
2,、苦瓜茶：其中含有苦瓜甙,，能夠幫助達(dá)到降糖效果，并且其中的氨基酸等還可以幫助降低體重,；
3,、茉莉花茶：也具有降血糖、降血壓的作用,，適用于糖尿病、高血壓的患者,。
4,、山楂茶：山楂含有黃酮類、皂苷等物質(zhì),，可以輔助患者起到降血糖的作用,，還具有消食作用；
高血糖飲食禁忌有哪些
1,、濃茶,。高血壓病患者忌飲濃茶,，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,，可以引起大腦興奮,、不安、失眠,、心悸等不適,，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療,。
2,、酒。飲酒可使心率增快,，血管收縮,，血壓升高，還可促使鈣鹽,、膽固醇等沉積于血管壁,，加速動脈硬化。大量,、長期飲酒,，更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓,。因此高血壓患者應(yīng)戒酒,。
3、狗肉,。高血壓病病因雖多,，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽,，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情,。其他類型的高血壓，或為腎陽虛,，虛陽上擾,，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等,，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,，均與病情不利，不宜食用,。
4,、多鹽。食鹽的主要成分是氯化鈉,，鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加,，心排出量增多,，血壓上升。因此,，高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入,。
高血糖食譜有哪些
1、西葫蘆：性平,，味甘,。可以清暑利濕,，也可以止瀉,。含有豐富的維生素。糖尿病病人可以多食常食,，用之充饑,。
2、冬瓜：性微寒,，味甘,。能利小便，止渴消煩悶,，去頭面熱,，解毒。常食有減肥作用,。
3,、葫蘆：性平，味甘,。能止消渴,，利水道，除煩,。適用于糖尿病生癰,、癤、口鼻中有肉爛痛者,�,？梢蚤L期食用。
4,、黃瓜:性寒,，味甘。能除邪熱,，清熱解渴，利小便,，具有降血糖,、降血脂和減肥作用,。
高血糖怎么降下來
1、控制飲食：包括不吃單糖類食物,，包括奶油,、蛋糕、巧克力,、糖塊,、碳酸飲料等，因為這些食物吃完以后很快就會在體內(nèi)吸收成葡萄糖,，轉(zhuǎn)變?yōu)檠�,；同時控制主食，根據(jù)從事的體力活動,，制定一個主食進(jìn)餐的總熱量,；此外碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)攝取的總熱量也要進(jìn)行控制,；
2,、適當(dāng)運動，適當(dāng)運動指增加有氧運動,，包括慢走,、游泳、太極等,。
糖尿病的藥物治療包括以下幾個方面：
1,、口服降糖藥，口服降糖藥也分為好多種,；
2,、胰島素治療；
3,、現(xiàn)在還有激動劑,，也可以適用于糖尿病的治療。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
高血糖怎么降下來-高血糖喝什么茶比較好-高血糖飲食禁忌及食譜
