| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 胃炎的病因
慢性胃炎主要的病因
1、不良的飲食習慣如飲食不定時不規(guī)律,，暴飲暴食,。
2、幽門螺桿菌的感染,。
3,、本身的體質(zhì)不好，胃腸動力差,。
4,、情緒的因素,，工作壓力大，生活作息不規(guī)律,。
導致急性胃炎的病因
1,、吃了一些對胃有刺激的食物。
2,、吃了不干凈的東西,，其中葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌,。
3,、吃了某些藥物如退燒藥、消炎藥,、止痛藥等,。
4、大量喝酒,。
5,、腹部受涼。
哪些人容易得胃炎?
1,、老人容易得胃炎：體質(zhì)不好，胃供血不好容易得慢性胃炎,，心腦血管疾病用藥容易引起急性胃炎,。
2、職業(yè)人群容易得慢性胃炎：工作壓力大,，過于勞累,，睡眠不足，飲食不規(guī)律,。
3,、小孩容易得急性胃炎：吃到不干凈的東西。
4,、飲食習慣不良容易得慢性胃炎：長期喝濃茶,、咖啡以及吃過冷、過熱,、過酸,、過辣、過咸的食物,，暴飲暴食以及吃不衛(wèi)生的食物等,。
急性胃炎的臨床癥狀：
1、腹瀉,。伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉,，隨胃部癥狀好轉而停止,，可為稀便和水樣便。
2,、上腹痛,。正中偏左或臍周壓痛，呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛,，伴腹部飽脹,、不適。少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛,。
3,、惡心、嘔吐,。嘔吐物為未消化的食物,，吐后感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸,。
4,、脫水。由于反復嘔吐和腹瀉,，失水過多引起,，皮膚彈性差，眼球下陷,，口渴,，尿少等癥狀，嚴重者血壓下降,，四肢發(fā)涼,。
5、嘔血與便血,。少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色,，大便發(fā)黑。
慢性胃炎臨床癥狀：
1,、淺表性胃炎可有慢性不規(guī)則的上腹隱痛,、腹脹、噯氣等,，尤以飲食不當時明顯,，部分患者可有反酸，上消化道出血,，此類患者胃鏡證實糜爛性及疣狀胃炎居多,。
2、萎縮性胃炎不同類型,、不同部位其癥狀亦不相,。胃體胃炎一般消化道癥狀較少,，有時可出現(xiàn)明顯厭食、體重減輕,，舌炎,、舌乳頭萎縮�,？砂橛胸氀�,，在我國發(fā)生惡性貧血者罕見。萎縮性胃炎影響胃竇時胃腸道癥狀較明顯,，特別有膽汁反流時,，
3、常表現(xiàn)為持續(xù)性上中腹部疼痛,，于進食后即出,，可伴有含膽汁的嘔吐物和胸骨后疼痛及燒灼感，有時可有反復小量上消化道出血,，甚至出現(xiàn)嘔血,，此系胃粘膜屏障遭受破壞而發(fā)生急性胃粘膜糜爛所致醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理。
4,、慢性胃炎大多無明顯體征,，有時可有上腹部輕壓痛。
急性胃炎與慢性胃炎的差異區(qū)別
1,、病因的區(qū)別：引起急性胃炎的原因多種多樣,，可由病原微生物及其毒素，如沙門氏菌屬,、嗜鹽菌感染引起；可由物理性因素,，如進食過快或食入過燙,、過冷的食物等；化學性因素,，如誤入強酸,、強堿、高濃度的水楊酸鹽類,、金霉素,、氯化銨、大量飲酒等引起,。而引起慢性胃炎的原因主要是急性胃炎未得到及時治療而經(jīng)久不愈或反復發(fā)作而導致的,。
2、疼痛的區(qū)別：急性胃炎,，起病急,，上腹疼痛,，常伴有惡心、嘔吐及食欲下降,。慢性胃炎,，起病緩慢，多有進食后上腹部不適或疼痛,，往往是無規(guī)律的陣發(fā)性或持續(xù)性疼痛,。
3、治療措施的區(qū)別：急性胃炎主要是采取對癥療法,，去除致病因素,，病情即可有效緩解。慢性胃炎由于常常是急性胃炎轉化而來,，臨床上治療相比較復雜些,，主要還是中西結合對癥治療。
4,、癥狀的區(qū)別：急性胃炎很短的時間內(nèi)出現(xiàn)胃腸道的癥狀,，胃里面會出現(xiàn)大量的分泌物，患者會惡心嘔吐,，胃痛,。若伴隨急性腸炎，就會出現(xiàn)下消化道的癥狀,，如腹瀉,、腹痛，甚至嚴重的有脫水或者膿血便,、高燒,。慢性胃炎長期胃粘膜受到危害因素慢性刺激，會出現(xiàn)胃部的不舒服,，隱隱約約疼,，甚至一些消化不良，個別出現(xiàn)肚子脹,，有些會出現(xiàn)早飽,、脹氣，也有少數(shù)的會出現(xiàn)惡心嘔吐,。
胃炎吃什么食物好
1,、牛奶
對于患有胃炎的患者來說，現(xiàn)在只有食物才能幫忙進行養(yǎng)胃,，這個時候我們要注意了,，可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ虂磉M行養(yǎng)胃。
我相信很多腸胃不好的患者都知道，牛奶不僅可以幫助我們養(yǎng)胃,，同時還能緩解胃痛,，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解,。但對于一些喝牛奶后就會出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者,，專家建議最好不要喝牛奶。
2,、稀飯
養(yǎng)胃大家其次會想到的食物應該就是粥了,，粥應該算是很好的選擇，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效,。專家建議,，在喝稀飯的時候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養(yǎng)胃的功效,，而且還不會導致不適癥狀的出現(xiàn),。
3、主食
在主食方面面條應該算是比較好的養(yǎng)胃食物了,，我們可以在早上的時候吃一些面條達到養(yǎng)胃的效果,，在我們經(jīng)常吃的大米中，含有一定的酸性物質(zhì),，因此腸胃不好的人應該少吃米飯,。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打,，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護作用,。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干,。
4,、白蘿卜湯
還有一些患有胃炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)口里泛酸水、不想吃東西等情況,，這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎,。專家建議這部分患者，在日常生活中應該多喝點白蘿卜湯,，以此來起到化解這些不適癥狀的作用。
5,、湯水
在胃炎吃什么食物好的問題上,，湯水等也是必不可少的，其實比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,，而是湯,，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對胃粘膜會有一定的刺激作用,，因此最好是多喝菜湯,。比如菠菜、粉絲,、雞蛋能上的都上,，再加點雞精調(diào)味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃,。
6,、菠菜
菠菜它具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃,，通便秘的作用,。而且菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲,，助消化的作用,，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動,，有利排便,。
但在吃菠菜的時候也要注意一點，因為菠菜中含有大量的草酸,，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收,。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,，或在烹煮前輕汆,，除去草酸。
7,、喝肉湯
對于出現(xiàn)有口干咽燥,、吃東西沒滋味等癥狀的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉湯、雞湯等湯飲,，或者還可以多吃些帶酸味的水果,、果汁等食物，這些食物都能夠有效的促進胃液的分泌并且?guī)椭约拔铡?
而對于萎縮性胃炎患者,，在日常生活中則應該多喝點酸奶,，其中的磷脂類物質(zhì)會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用,。
8,、蔬菜水果
患有胃炎的患者還會經(jīng)常出現(xiàn)有口里發(fā)苦、有異味,、口干等癥狀,，而導致這些癥狀的出現(xiàn)多半是因為肝胃郁熱所導致的胃病所導致,。對于這部分患者而言，在日常生活中應該適量的多吃些新鮮的蔬菜水果,，比如像苦瓜,、黃瓜、絲瓜等食物,，這些食物都具有很好的清熱,、瀉火、通便的功效,。
9,、堿性食物
很多患有胃炎的人群經(jīng)常會因為胃酸分泌過多從而導致出現(xiàn)反胃、燒心等不適的癥狀,，專家提醒,，但出現(xiàn)胃酸過量分泌的時候不妨適量的吃點堿性的食物，比如像牛奶,、豆?jié){,、饅頭或面包等，這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸,。
胃炎4大飲食禁忌
1,、忌不潔飲食
胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季,，生吃瓜果要洗凈,，不要吃變質(zhì)食品。因為被污染變質(zhì)的食品中含有大量的細菌和細菌毒素,，對胃黏膜有直接破壞作用,。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃,，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì),，要堅決扔掉，禁止食用,。
2,、忌吃辣椒
有人對200名健康人用胃鏡進行了檢查，并調(diào)查了他們的飲食習慣,，其中有126人喜食辣椒,，73人不吃辣椒。胃鏡檢查結果是不食辣椒者胃炎的發(fā)病率明顯低于喜食辣椒者,，尤其是淺表性胃炎的發(fā)病明顯為低,。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒,。
3,、忌吃過冷、熱,、硬食物
過涼的食物和飲料,，食人后可以導致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮,，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料,，食入后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度,，過于堅硬粗糙的食品,、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品,，食用后可加重胃的機械消化負擔,，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變,。
4,、忌吃飯時喝汽水
汽水是含有非常豐富的二氧化碳的碳酸型飲料，在喝過汽水之后,，它會將人體內(nèi)的熱量從口中排出,，可以幫助人體消化且吸收，因此汽水為夏季防暑解熱的最佳飲料,。
如何預防胃炎
1.注意飲食衛(wèi)生
吃飯的時候要注意飲食的衛(wèi)生,，外出吃飯時盡量選擇規(guī)模比較大的餐館，路邊擺攤的要少吃,，因為或多或少不是很衛(wèi)生,。最好可以自己動手做，可以避免外界微生物對胃粘膜的侵害,。
2.細嚼慢咽
很多人習慣了吃飯時大快朵頤,，總是慢不下來，認為自己吃飯很有效率,，實際上這種做法是不對的,。吃飯時必須細嚼慢咽，可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激,。
3.節(jié)律性飲食
很多打工一族吃飯很沒有規(guī)律,，隨心所欲，想什么時候吃就什么吃,，吃飯完全無規(guī)律,，這樣也有可能會患上胃炎，因為當你感覺到餓的時候你沒吃,，等真正吃的時候又吃不了多少,。還有就是切忌暴飲暴食,。
4. 選擇精細易消化的食物
吃飯時可以盡量選擇精細且容易消化的食物，當然了也要富有一定的營養(yǎng),，否則,，身體上又吃不消了。
5.選擇清淡的食物
不要經(jīng)常吃很辣或很油膩的食物,，可以適當?shù)膿Q換口味,，來點清淡點的食物，多吃蔬菜,，少喝酒和濃茶,。清淡飲食既容易消化吸收，又利于胃病的康復,。
6.盡量按時進食
每天三餐盡量按時吃飯,，且不要吃得太飽。一般是說早餐吃好,，中餐吃飽,，晚餐吃早。就是說早餐吃的稍微豐盛有營養(yǎng),，中餐可以吃飽點,，有利于一天的工作，晚餐吃早,，有利于消化吸收,。
7.選擇新鮮的食物
選擇食物都要保證新鮮，存放太久的食物最好不要食用,�,？梢远喑孕┦卟撕退＠缤炼�,、番茄,、蘋果等等。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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