| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 長(zhǎng)期打嗝胃脹氣是什么原因
1,、胃部疾病
患者若是有胃部疾病,，尤其是由于胃酸過(guò)多所導(dǎo)致的胃潰瘍以及胃炎等疾病來(lái)說(shuō)，也是有可能會(huì)造成患者經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象,。患者在胃炎期間,，由于胃粘膜會(huì)表現(xiàn)出炎癥,，因此就會(huì)導(dǎo)致胃部由于受到強(qiáng)烈的刺激而收縮，患者也會(huì)因此表現(xiàn)出打嗝的癥狀,。
2,、飲食不當(dāng)
不良的飲食習(xí)慣是會(huì)引起患者不停打嗝的,。患者若是在平日的飲食中吃飯速度較快,、暴飲暴食或是有食用的食物過(guò)于生冷辛辣的習(xí)慣,，這些不良習(xí)慣就會(huì)對(duì)患者的胃部造成較為強(qiáng)烈的刺激，從而引起患者的胃部自我防御,，通過(guò)不停打嗝的方式來(lái)緩解這一癥狀,。
3、消化功能減弱
長(zhǎng)期打嗝胃脹氣還有可能是胃腸消化功能減弱導(dǎo)致,。當(dāng)進(jìn)食食物后,，由于腸胃消化吸收功能下降，食物會(huì)停留在腸道較長(zhǎng)時(shí)間,，就有可能會(huì)發(fā)酵從而產(chǎn)生氣體,，導(dǎo)致胃脹氣和打嗝現(xiàn)象的發(fā)生。
胃打嗝脹氣怎么辦
1,、喝酸奶,。酸奶可以保持腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，幫助消化,，使人減輕胃脹氣不適感,。
2、按時(shí)吃飯,，定時(shí)定量,。雖然生活很忙碌，但是大家平時(shí)注意一定要盡量按時(shí)吃飯,，吃飯時(shí)即使看到自己特別喜歡吃的食物也不要暴飲暴食,，注意多餐少食，少吃刺激性的食物,。
3,、按摩肚子。出現(xiàn)了胃打嗝脹氣的癥狀以后,，大家可以輕輕按摩肚子,，這樣就可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化,，緩解胃脹氣打嗝癥狀,。
4、多做運(yùn)動(dòng),。大家在出現(xiàn)脹氣的癥狀以后,，應(yīng)當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，像快步走,，體操,，腹式呼吸等都可以起到消除胃脹氣的作用,。
5,、喝點(diǎn)醋,。如果由于消化不良而引起脹氣和打嗝的話，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)醋,，這樣可以幫助消化,。如果在每天清晨能喝一杯檸檬水的話，也可以預(yù)防消化不良,。
6,、藥物治療。出現(xiàn)胃脹氣癥狀以后,，患者可以吃一些消化酶類藥物,，幫助促進(jìn)食物的消化吸收，尤其是富含纖維素酶類的藥物,，比如米曲菌胰酶片,，其含有的纖維素酶能夠耐受胃酸，從胃部就開始對(duì)植物纖維進(jìn)行一定的分解,，從而減少腸道細(xì)菌發(fā)酵的底物,，從源頭上減少腸道氣體的產(chǎn)生，同時(shí)米曲菌胰酶片中酶種類廣,，酶活性都比較高,，可以提高食物的消化吸收效率，從而可以有效緩解胃腸脹氣等消化不良問(wèn)題,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
打嗝胃脹氣是什么原因-胃脹氣老是打嗝怎么辦
