| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 蟲草泡水喝有什么功效
1.調節(jié)免疫系統(tǒng)
冬蟲夏草泡水之后會分解出一種物質，這種物質能夠使人的免疫系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)，不僅能夠增加免疫系統(tǒng)細胞的數(shù)量,，促進抗體產生，增加吞噬細胞的數(shù)量,，強化它們的活性和功能。
2.抗腫瘤
冬蟲夏草泡水之后產生一種冬蟲夏草提取物,，這個物質能夠產生明確的抑制,、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,，蟲草素具有抗腫瘤作用,，對人體的腫瘤有著抗性效果。
3.抗疲勞
堅持服用冬蟲夏草泡水喝能夠解決幫助人體抗疲勞,，增強人體能量生產工廠的作用---線粒體,，它能夠刺激線粒體的功能和機制，提高機體的耐寒能力,，降低心臟對氧的消耗量,。
4.靜心安神
冬蟲夏草具有靜心安神的作用，如果已經到了更年期所導致的脾氣暴躁,、心情不好等情況,，也可以服用冬蟲夏草來促進身體恢復健康。平時生活中,，如果身體出現(xiàn)了由于內分泌,、性激素等分泌異常所導致的各種情況，例如痛經,、月經不規(guī)律等毛病,，都可以使用冬蟲夏草。
5.促進內分泌正常
平時生活中科學的服用一些冬蟲夏草,，可以很好的改善一些由于內分泌異常所導致的癥狀,。冬蟲夏草可以很好的促進體內皮膚血液循環(huán)，這樣皮膚所遭受的刺激就會下降,，除此之外斑點也會慢慢的減少,，具有美容養(yǎng)顏的作用。
最好的冬蟲夏草挑選方法
第一步,，看外形：消費者可以先通過冬蟲夏草的外形來直觀地判斷其品質,。從外形來判斷優(yōu)質冬蟲夏草的品質的標準主要包括：
1、冬蟲夏草的草頭和蟲體應該完整,，并且是自然結合的;
2,、蟲體應非常飽滿，形似蠶寶寶的形體,，并有明顯的四對足;
3,、冬蟲夏草的蟲體不宜過濕，過濕則可能會影響冬蟲夏草的品質,。
第二步,，看等級：消費者還可以從冬蟲夏草的等級來區(qū)分其品質。等級的差別會直接影響到冬蟲夏草的價格及營養(yǎng)價值,。一般而言,，等級越高，冬蟲夏草的質量就越好,，也更加珍貴和稀少,。目前冬蟲夏草的等級都是根據(jù)每斤(500克)冬蟲夏草的條數(shù)為主要標準，每斤(500克)冬蟲夏草的條數(shù)越少,，等級就越高,，品質就越好，當然價格也就越貴,。最高等級的冬蟲夏草是特優(yōu)一級品,，每斤(500克)冬蟲夏草的條數(shù)是不能超過1000根的。
第三步,，看品牌：選購優(yōu)質的冬蟲夏草,，品牌也很關鍵。國內較為知名的有福臨門冬蟲夏草和北京同仁堂冬蟲夏草這兩個老品牌,。如果是治病保健要用,，可以用福臨門的，抗癌天然蟲草素以及天然氨基酸含量較高,。消費者最好能到比較正規(guī)的,、有保證的店鋪購買冬蟲夏草，以保護自己的利益和家人的健康,。
想要吃到最好的冬蟲夏草的話,，那么就可以試試這樣的挑選方法，有了這樣的挑選嘗試的話,，那么我們一定能挑選出對身體最好,，最健康的冬蟲夏草，吃冬蟲夏草還有滋補身體的效果,，吃冬蟲夏草還可以得到養(yǎng)顏美容的功效,，大家平時都可以試試這樣的藥材來幫助自己提高身體的體質。
蟲草泡水喝有什么功效呢
蟲草泡水的功效：
1,、 美容養(yǎng)顏
冬蟲夏草中含有一種叫做蟲草多糖的元素,，配合其本身還含有的氨基酸等元素成為最佳的美容養(yǎng)顏的藥材之一,。所以建議女性朋友可以多服用一些，促進體內血液循環(huán),，改善皮膚狀況,，達到美容養(yǎng)顏的效果。
2,、 調節(jié)內分泌
現(xiàn)在很多人尤其是女性的都會有內分泌失調的煩惱,，內分泌失調對女性身體的影響是很大的，會出現(xiàn)斑點,、脾氣暴躁,、提前衰老，甚至是各種婦科疾病,，所以一定要經常服用一些冬蟲夏草,，把內分泌調節(jié)正常。
3,、 靜心安神
冬蟲夏草比較適合更年期的女性服用,，可以明顯的改善更年期綜合征的一些脾氣暴躁的情況，起到靜心安神的作用,。
4,、 預防癌癥
現(xiàn)在癌癥越來越年輕化，尤其是乳腺癌越來越高發(fā),。利用冬蟲夏草泡水喝可以抑制癌細胞,，起到預防乳腺癌的作用，這源于冬蟲夏草中含有一種活性物質,，可以起到抗腫瘤的作用,，并且能夠提高身體的免疫力。
5,、 治療貧血
女性在月經期間可以用冬蟲夏草泡水喝,，這樣可以起到補血養(yǎng)氣的作用，避免女性出現(xiàn)貧血的癥狀,。
蟲草的食用方法：
1.蟲草木耳燉烏龜
揀選一只活的烏龜,，降其放入盆中，加入熱水,，使其排盡尿液,，剖洗干凈，淮山和枸杞子用清水浸透,，洗干凈,，備用。白背木耳用清水浸透,，使之發(fā)開,，洗干凈,，備用。生姜,、紅棗分別用清水洗干凈,，生姜刮去姜皮，切一片;紅棗去核,，備用。瘦豬肉用清水洗干凈,，連同以上材料全部放入燉盅內,，加入適量凍開水，蓋上燉盅蓋,，放入鍋內,，隔水燉4小時左右，以少許細鹽調味,，即可食用,。
2.蟲草鵪鶉
將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡,，洗凈;鵪鶉宰殺后,，瀝凈血，用溫水(70℃)燙透,，去毛,、內臟及爪(由背部刨開掏去內臟)，再放入沸水內略焯1分鐘后,，撈出晾冷;蔥切斷;姜切片,。將每只鵪鶉的腹內放入蟲草2-3條，8克蟲草分八份放完,。然后逐只用線纏緊放入盅子內,，雞湯用鹽和胡椒粉調好味，灌入盅子內,，用濕綿紙封口,，上籠蒸40分鐘即成。
冬蟲夏草長期食用有風險
近期,，食品藥品監(jiān)管總局組織開展了對冬蟲夏草,、冬蟲夏草粉及純粉片產品的監(jiān)測檢驗。檢驗的冬蟲夏草,、冬蟲夏草粉及純粉片產品中,，砷含量為4.4~9.9mg/kg。冬蟲夏草屬中藥材,，不屬于藥食兩用物質,。
有關專家分析研判,，保健食品國家安全標準中砷限量值為1.0mg/kg，長期食用冬蟲夏草,、冬蟲夏草粉及純粉片等產品會造成砷過量攝入,，并可能在人體內蓄積，存在較高風險,。
小常識
冬蟲夏草雖然為珍貴的并且功效顯著的中藥材,，但是也不是每一個人都適合服用它，并不是說它就可以包治百病,。以下這些人不宜食用,。
1、體內虛火旺盛者不宜食用,。
2,、如有外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象和較重炎癥的人不要吃冬蟲夏草,。
3,、腦出血的人群不宜吃，感冒期間不宜進補,。
4,、兒童，孕婦以及哺乳期間的婦女不宜吃,。
延伸閱讀：砷過量對人體有哪些危害
砷超標對人體有哪些危害?砷,，又名砒，砷是一古老的毒物,。在自然界中,，砷主要是以硫化物如雄黃的形式存在，正常人體組織中也含有微量的砷,。砷的各種化合物的應用很廣泛,，如五氧化二砷被用做殺菌劑，砷酸鹽與亞砷酸鹽衍生物被用做除草劑,，砷酸被用于木材防腐,，在顏料、制藥工業(yè)等行業(yè)被廣泛應用,。通常說的砷中毒,，實際上是砷化物，主要是三氧化二砷中毒,。三氧化二砷,，又名砒霜。純砒霜，色白,，無味,，易溶于水，溶解度可高達30%,。
三氧化二砷,，主要會影響神經系統(tǒng)和毛細血管通透性，對皮膚和黏膜有刺激作用,。中毒后會出現(xiàn)惡心,、嘔吐、腹痛,、四肢痛性痙攣,，最后導致昏迷、抽搐,、呼吸麻痹而死亡。如果是慢性中毒,，也會導致肝腎損害與多發(fā)性周圍神經炎,，最終可致肺癌、皮膚癌,。
砷進入人體內被吸收后,，破壞了細胞的氧化還原能力，影響細胞正常代謝,，引起組織損害和機體障礙,，可直接引起中毒死亡。如果將砷作用于人體局部,，最初有刺激癥狀,，久之出現(xiàn)組織壞死。
另外,，砷對黏膜具有刺激作用,，可直接損害毛細血管。經黏膜(包括陰道)或皮膚吸收的砷及化合物,，主要沉積在毛發(fā),、指甲、骨,、肝和腎等器官,。常人服入三氧化二砷0.01—0.05g，即可中毒,，出現(xiàn)中毒癥狀;服入0.06—0.2g,，即可致死。;在含砷化氫為1毫克/升的空氣中，呼吸5—10分鐘,，可發(fā)生致命性中毒,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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