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1,、經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,。很多人喜歡吃辣的和油炸的食物,，比如：麻辣香鍋,、酸辣粉,、炸雞腿等,，這些食物都容易引發(fā)口腔潰瘍。很多人因為沒有注意到,，所以導致經(jīng)�,？谇粷儭�
2,、口腔黏膜出現(xiàn)了損傷,。如果牙齒長得不整齊或是戴了不合適的假牙，口腔黏膜長時間被這些牙齒摩擦,，就會很容易經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍,。因此，平時如果有咬唇,、咬舌和咬頰等不良習慣要及時改正,，重新選配合適的假牙，把口腔里的殘牙拔除掉,。
3,、不注意口腔衛(wèi)生。如果沒有注意保持口腔的衛(wèi)生清潔,，會導致口腔里面殘留很多的細菌及,，這會影響到口腔潰瘍的康復。在口腔潰瘍期間,，忍著疼痛也要堅持早晚刷牙和飯后漱口的習慣,。這樣可以減少口腔細菌，防止口腔里面有殘渣,，加重感染,。
4、睡眠時間不夠,。長期睡眠不足和過度疲勞也是導致經(jīng)�,？谇粷兊囊粋�重要原因。人體的陰血會因為長期睡眠時間不夠,、過度疲勞被損耗,。因為陰虛所以火旺，引起口腔潰瘍,。
反復性口腔潰瘍如何根治
1,、局部用藥�,；颊咴诳诜幬锲陂g也可以采取局部用藥,，比如口腔潰瘍含片。這種藥物它里面含有白礬,、青黛的成分,，可以起到消潰,、止痛的作用,。其次也可以使用丁硼乳膏,，它屬于復方制劑，具有消炎止痛的作用,。
2,、內服藥物�,；颊甙l(fā)生復發(fā)性口腔潰瘍后,，可以吃清熱瀉火解毒的藥物，比如一清顆�,；蜓恃浊迤�,。其中一清顆粒它是由黃連、大黃,、黃芪等組成的,，可以治療火毒血熱而導致的反復性口腔潰瘍。如果患者是因為細菌感染引起的反復性口腔潰瘍,，可以服用消炎藥物,，比如溶菌酶腸溶片，這種藥物具有抗菌,、抗病毒,、消炎的作用。
3,、中醫(yī)方劑治療,。首先需要準備黃芪、枇杷葉,、桑白皮,、生地、沙參,、茯苓,、薏米仁、甘草,，將這些中藥有水煎熬20分鐘,，一天分兩次服用，5天為一個療程,，這種方劑可以起到清肺養(yǎng)陰的作用,，能夠從根本上調理身體，徹底根治復發(fā)性口腔潰瘍,。
口腔潰瘍飲食方面怎么注意
1,、不吃太燙的食物,。開水或者燙的湯不僅不能殺滅潰瘍面的細菌，反而還會刺激潰瘍面,，所以,，應該等到食物冷卻后再吃。
2,、不要吃辣椒,、醋、姜,、蔥,、八角等辛辣刺激性的食物，這些食物會加重你的疼痛感,，還會使?jié)兠媸艿竭M一步刺激,，讓它進一步擴大。
3,、不要吃炸排骨,、炸雞腿、堅果之類粗糙堅硬的食物,，這些堅硬的食物容易和潰瘍面發(fā)生摩擦,，使病情加重。
4,、不吃口香糖,、巧克力、煙酒,、咖啡,、燙的食物和油炸品等，這些不但容易引起口腔潰瘍,，還會加重口腔潰瘍的癥狀,，對治療不利。
5,、不吃面包末,、玉米或土豆片等研磨后的食物，因為這些食物經(jīng)過研磨后,，容易粘附在潰瘍面,，使?jié)兠娴挠鲜艿接绊憽?
6、飲食上以清淡為主,，多吃新鮮的蔬菜和水果,，多喝水，補充維生素和微量元素,，對治療口腔潰瘍有幫助,。平時應該多吃芹菜,、豆莢、萵筍,、菠菜,、油菜、茼蒿,、藕,、富含粗纖維的食物，有助于保持大便通暢,，紅果、草莓,、柿子,、橙子等富含維生素C的水果，應多吃,，可以很好的補充維生素,。
7、攝入充足的優(yōu)質蛋白質,，因為優(yōu)質蛋白質是修復口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素,。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
口腔潰瘍反復發(fā)作怎么根治-口腔潰瘍是什么原因造成飲食方面需要注意些什么
