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痔瘡最佳的自愈方法

　　1、保持肛門處的清潔
　　除了每天晚上睡覺之前做鹽水坐浴以外，在每次上完大便以后一定要將肛門周圍的地方洗干凈,，這樣做的目的是為了防止周圍被感染,，讓病癥變得更嚴重,。有些人還可能出現(xiàn)出現(xiàn)瘙癢的情況,，通過清洗也是能夠緩解瘙癢感的,。如果有條件的話,，可以選擇用溫熱的鹽水來洗,，效果也是很好的,。
　　2、堅持好的作息和飲食
　　不好的生活作息或者是不良的飲食習慣都是可能導致病癥情況變得更糟糕,，因此想要達到一個自愈的效果,，就一定要保證良好的作息以及合理的飲食習慣。做到早睡早起,，且飲食清淡,，多吃新鮮的蔬菜及水果，每天多喝水,。其實痔瘡大部分情況下都是因為便秘導致引起的,，只要改善了自身的作息和飲食習慣，就能有效避免病癥情況變得更加的嚴重,。
　　3,、用鹽水坐浴
　　坐浴其實在很多時候是治療痔瘡最好的方式之一，也有很多相關的土方子可以選擇,。其中最簡單的就是用鹽水坐浴,，使用之前先將肛門清洗干凈，然后在熱水中放入一定量的鹽,。在水溫還比較高的時候利用水蒸氣熱熏,，然后再用鹽水進行清洗。這樣一來能夠改善肛門周圍的微循環(huán),，防止病變的情況更加嚴重,，有一定的治療效果。
　　4,、保持合理的運動
　　痔瘡最佳的自愈方法俗話說生命在于運動,，可促進人體的血液循環(huán)，提高人體的新陳代謝,。痔瘡最容易發(fā)生在久坐的人身上,，運動可以避免靜脈血液疲積于肛門部，防止血管發(fā)生曲張,，強化自身的免疫功能和抵抗功能,，對于預防多種疾病都有著非常好的效果，從而可預防痔瘡的發(fā)生,。因此建議大家應該根據(jù)自己的實際情況為自己制定一個合理運動計劃,，并長期堅持下去。
　　5、做提肛運動
　　提肛運動是非常有必要的,，需要每天都做,，可以提高肛周的血液循環(huán)，讓肛門具有更好的彈性和收縮能力,，隨時隨地都可以做,。
　　6、多喝茶
　　據(jù)古籍記載,，古代中醫(yī)認為,，蒲公英對上下焦有很好的作用，尤其對痔瘡患者來說,，是一味不可多得的良藥,。即是是現(xiàn)在中醫(yī)門診中，蒲公英也是最常用的藥材之一,。
　　蒲公英是痔瘡的“死敵”,，蒲公英消炎排膿具有特別好的作用，見效快,。方法也很簡單:把干品蒲公英根泡水喝即可,，喝的時候可以適當加點白糖喝蜂蜜。輕的痔瘡連續(xù)喝個五六天,，一天喝兩次,。對那些病情較重的，就一天三次,，天數(shù)可以多兩天,。可以讓痔瘡的癥狀得到一個明顯的改變,。

痔瘡是什么原因引起的

　　1,、職業(yè)因素：如司機、辦公室職員,、電焊工等需要久坐,、久蹲的人群，患痔瘡的風險性較高,，主要是因為直腸位于人體下部,，長期久坐、久蹲會使靜脈血液回流受阻,，造成患痔瘡的風險增加,；
　　2、飲食因素：經(jīng)常食用海鮮,、辣椒,、燒烤等辛辣刺激性食物,，以及長期飲酒等,，可導致肛門局部充血,、水腫，易引起痔瘡發(fā)生,；
　　3,、不良排便習慣：排便次數(shù)過多、時間過長,、過于用力,，以及經(jīng)常腹瀉或便秘等，也是引發(fā)痔瘡的常見因素,。如經(jīng)常便秘會因為大便干結而壓迫直腸,，靜脈血液回流不暢，長期如此會出現(xiàn)靜脈曲張,、充血,，從而導致痔瘡；
　　4,、感染因素：肛門周圍發(fā)生細菌,、真菌、寄生蟲感染可引起靜脈曲張或血管內(nèi)膜炎,，使靜脈失去彈性而擴張,，可增加痔瘡的發(fā)生風險；
　　5,、遺傳因素：研究表明,，痔瘡發(fā)病存在一定的家族遺傳傾向，若父母患有痔瘡,，其子女患痔瘡的可能性則相對較高,；
　　6、疾病因素：如前列腺肥大,、盆腔腫瘤以及直腸,、肛管的慢性炎癥等，可導致局部靜脈叢擴張,、血液瘀滯,，使直腸靜脈回流受阻，從而引起痔瘡,；
　　7,、其他原因：妊娠期以及分娩時由于子宮增大、腹腔內(nèi)壓力增加,，導致局部血液回流不暢,，易出現(xiàn)痔瘡,。另外，營養(yǎng)不良可使局部組織痿軟無力,，部分患者易發(fā)生痔瘡,。
　　痔瘡發(fā)作期間吃些什么好
　　1、竹筍
筍中含有大量的膳食纖維,，平時適當食用,，可防治便秘，痔瘡患者食用可使癥狀得到有利緩解,。而且常吃竹筍,，可起到促進腸胃蠕動，提高消化及吸收功能,，幫助排便的功效,。
　　2、韭菜
韭菜在我們?nèi)粘ｏ嬍持蟹浅Ｊ浅Ｒ姷�,，其實韭菜中含有豐富纖維素,、維生素、胡蘿卜素,、尼克酸等,，營養(yǎng)價值極高。痔瘡患者可用韭菜葉子洗腸治脫肛,，平時多吃一些韭菜,，更加有利于緩解便秘，對于痔瘡疼的治療有很好的輔助作用,。
　　3,、紅薯
紅薯中含有大量的纖維物質，有助于增強糞便體積,，起到促進胃腸蠕動的作用,，痔瘡疼期間，適量吃些紅薯的同時,，還要做到多喝水,，有利緩解便秘，改善痔瘡疼痛癥狀,。
　　4,、香蕉
通常人們會吃香蕉來緩解便秘，這是因為香蕉中含有大量的水溶性纖維,，可促進腸蠕動,，軟化大便，對痔瘡具有很好的防治作用,。
　　5,、菠菜
菠菜具有止血通便,、排毒潤腸的功效，在痔瘡發(fā)作期間,，多吃波菜可以有效改善痔瘡癥狀,。因此適當食用菠菜，有助于緩解大便干燥,，可起到保持正常排便的作用,。
　　痔瘡飲食注意什么
　　1、遠離不易消化的食物：當痔瘡患者所進食的食物比較難消化時,，就很容易出現(xiàn)便秘癥狀，繼而致使直腸血管曲張,，加重患者的病情,。
　　2、遠離油膩食物：人們?nèi)羰沁M食過多油膩食物的話,，該類食物就會刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,，從而致使局部充血，誘發(fā)痔瘡出現(xiàn),。
　　3,、戒酒：從中醫(yī)角度分析，痔瘡屬于濕熱型的病變,，人們?nèi)粘ｏ嬀茣�助其濕��,。另外，酒很容易致使人們的直腸靜脈充血,，從而誘發(fā)或是加重痔瘡疾病,。
　　4、避免進食食味濃及香料多的食物：人們?nèi)羰鞘秤眠^多味濃,，香料過多的食物的話,，很容易致使其腸道不適，另外,，致使患者肝臟充血,、下腹腔壓力加大，從而誘發(fā)痔瘡或是致使痔瘡癥狀加重,。
　　5,、遠離辛辣刺激食物：當人們食用辣椒、胡椒,、生蔥等刺激性食物時,，很容易致使直腸肛門由于刺激而出現(xiàn)血管充血和擴張的情況，繼而致使患者在排便時出現(xiàn)刺痛和墜脹感,，增加痔瘡發(fā)生率,。

痔瘡的癥狀有哪些

　　1,、內(nèi)痔：主要癥狀為出血和痔脫出。根據(jù)病情進展可分為4度,，Ⅰ度為便時帶血,、滴血或擦拭時有血，便后出血可自行停止,，無痔脫出,；Ⅱ度為排便時有痔脫出，便后可自行還納,，可伴出血,；Ⅲ度為排便或久站、咳嗽,、勞累,、負重時痔脫出肛門外，需用手輔助還納,，可伴出血,；Ⅳ度為痔脫出不能還納，或還納后很快又脫出,，可伴出血,，嚴重時可表現(xiàn)為噴射狀出血；
　　2,、外痔：主要癥狀為肛門潮濕,、不適、痔外露,，有時可伴有瘙癢,，早期也可不伴疼痛。伴有炎癥者可有明顯疼痛,，若血栓形成也可伴疼痛,，稱為血栓性外痔，疼痛程度多與血栓大小有關,；
　　3,、混合痔：主要表現(xiàn)為內(nèi)痔和外痔的癥狀同時存在，多由內(nèi)痔發(fā)展而來,，病情逐漸加重可出現(xiàn)環(huán)狀物脫出于肛門外,，脫出的痔塊在肛周形成梅花或環(huán)狀物，稱為環(huán)狀痔,。脫出的痔塊若未及時回納,，被痙攣的肛門括約肌嵌頓，不能有效收回,，可導致水腫,、淤血甚至壞死,，形成嵌頓痔或絞窄性痔。