| 宜城教育資源網szhnbc.com 偏頭痛發(fā)病原因
1,、飲食和藥物因素：偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪,、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品,、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉（味精）,，紅酒及葡萄酒等,。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。
2,、遺傳因素：約60%~80%的偏頭痛病人有家族史,，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風險是一般人群的3～6倍。
3,、內分泌和代謝因素：本病女性多于男性,，多在青春期發(fā)病，月經期容易發(fā)作,，妊娠期或絕經后發(fā)作減少或停止,。這提示內分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。
偏頭痛如何緩解
1,、按摩頭部
頭部有很多穴位,，可以通過按摩的形式來進行，比如按摩太陽穴,、百會穴等穴位,，通過按摩可以加快血液的循環(huán)，對于血液循環(huán)不良引發(fā)的偏頭痛效果突出,。
2,、冷刺激
在偏頭痛發(fā)作的時候，可以用冷水來刺激一下,，比如將冰袋從冰箱里拿出來用毛巾包一下,，當枕頭放在腦袋下面或者放在額頭上，都能起到一定緩解改善頭痛的效果,。
3,、熱敷
對于一些年齡大的人可能冷敷不能忍受，此時可以用開水將熱毛巾浸濕,，稍微擰一下放在頭疼厲害的地方,，還可以在額頭等地方敷一敷,，同樣緩解的效果也不錯。
4,、頭纏毛巾
這個辦法非常簡單,，在偏頭痛發(fā)作的時候，可以將毛巾或稍微柔軟的布條,，松緊合適地盤在太陽穴周圍,，能夠起到抑制血管擴張緩解疼痛的功效。
5,、保持良好的心情
在偏頭痛發(fā)作的時候，注意不要緊張焦慮,，而應該保持平和的心情,，可以聽一些舒緩的音樂，閉目養(yǎng)神,。
�,。丁⑼ㄟ^食療方喝蜂蜜水
將蜂蜜放在溫開水當中,，攪拌均即可,。蜂蜜當中的營養(yǎng)成分比較高，對于頭痛能夠起到緩解的效果,。
偏頭痛的危害
1,、損傷人的腦神經
頭痛發(fā)作時，會使人腦豐富的毛細血管發(fā)生驟然收縮,，這種收縮會造成腦血管內的容量偏少,，人的血壓也會隨之不斷上升，造成人腦的血壓失衡,。
2,、嚴重影響人體健康
正常人在疲勞，緊張,，感冒時也會頭痛,，但是只是一時的，很快恢復正常,。如果頭痛不但不恢復,，反而頻繁發(fā)作，劇痛難耐,，就已經是一種病了,。偏頭痛不及時治療會引發(fā)腦血栓，腦出血,，高血壓等并發(fā)癥,，嚴重危害人體健康,。
3、嚴重影響人的生活
每個人忍受痛苦的能力是有限的,，一個人患頭痛久了,，會引起性格變化，性情也會變得十分暴躁,，如果再久治不愈,，生活便會嚴重受到影響，心理也就越發(fā)脆弱,，對健康喪失了信心,，最終造成心態(tài)失常或者精神分裂,。
4,、嚴重影響人的工作
患上頭痛頭暈的人經常性失眠，往往睡眠質量低,，其輕者入睡困難,，重者整宿難眠。每天因為睡眠不足,，白天沒有精神,，工作大受影響。而且有部分患者偏偏就在工作時發(fā)作,，影響工作效率,。 宜城教育資源網szhnbc.com |
偏頭痛怎么辦快速緩解小方法-偏頭痛發(fā)病原因-偏頭痛能根治嗎
