| 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com 血壓正常范圍是多少
首次測(cè)量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg者,，認(rèn)為是正常血壓,；首次測(cè)量血壓數(shù)值120-139/80-89mmHg，認(rèn)為是正常高值血壓,；首次測(cè)量血壓≥140/90mmHg,，但小于180/110mmHg,，認(rèn)為可能是高血壓；非同日三次血壓≥140/90mmHg,，可診斷為高血壓,；首次測(cè)量血壓≥180/110mmHg，認(rèn)為很可能是高血壓,，建議立即降壓治療,，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查評(píng)估,，密切監(jiān)測(cè)血壓，直到血壓降至安全范圍,。
影響血壓的因素
1,、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液,，令血液能流遍全身,。
2、年齡：年紀(jì)越輕,，新陳代謝率越高,，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血,，隨著年齡增長,。
3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠,，心臟需要越大壓力泵出血液,。
4、姿勢(shì)：站立時(shí)血壓高于坐姿血壓,，而坐姿時(shí)的血壓又高于平躺時(shí)之血壓,。因受重力原理影響。
5,、血管質(zhì)素：血管如果變窄，血液較難通過,，心臟便需要更大壓力泵出血液,。
6、其他：精神狀態(tài),、生活節(jié)奏,、個(gè)人差異、飲食習(xí)慣,、藥物,、遺傳、天氣變化等等,。
易患高血壓人
1,、父母、兄弟,、姐妹等家屬有高血壓病史者,。
2、肥胖者,。
3,、過分?jǐn)z入鹽分者,。
4、過度飲酒者,。
5,、神經(jīng)質(zhì)易焦躁者。
易患低血壓人
1,、青年女性,。
2、長期臥床休息者,。
3,、病后初愈者。
4,、體質(zhì)瘦弱者,。
5、更年期婦女,。
6,、老年人群。
可能會(huì)導(dǎo)致患上高血壓壞習(xí)慣
1,、每天吸煙
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),，抽一支煙后心率每分鐘增加5~20次，收縮壓增加10~25,。這是因?yàn)闊熞褐泻心峁哦�,、煙堿，興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng),，使心率增快,，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈收縮導(dǎo)致血壓升高的現(xiàn)象,。而且,，尼古丁還會(huì)刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器，反射性地引起血壓升高的現(xiàn)象,。所以,，在生活當(dāng)中高血壓患者一定要注意戒煙。
2,、經(jīng)常喝酒
從醫(yī)學(xué)角度來說,，酒精會(huì)減弱血管的彈性，從而降低血液流通的速率,，使血壓升高,，就演變成了高血壓。如果喝酒非常的多,，酗酒甚至喝醉,，這種情況還有可能會(huì)引起休克,，另外長期的喝酒還會(huì)誘發(fā)酒精性心肌病，本來高血壓的患者的心臟就容易受損,，容易導(dǎo)致高血壓性疾病,，另外合并酒精性心肌病，這種情況使心臟的心率衰竭就會(huì)發(fā)展得非常迅速,，對(duì)病人來說,，是非常不利的，很容易就會(huì)出現(xiàn)心臟的畸形事件,，比如惡性心律失常,，猝死。
3,、熬夜
熬夜對(duì)血壓有一定的影響,，會(huì)造成血壓的升高，而且長期睡眠不足是患高血壓的重要因素,，而心血管疾病與睡眠障礙有關(guān),，如果只是很短的時(shí)間，那么就會(huì)高血壓和心率的平均水平,。由此可能會(huì)增大心血管系統(tǒng)的壓力,，而壓力大平均每晚睡眠不足六小時(shí)的人，患高血壓的幾率要比睡眠充足的人高出一倍,。即便將肥胖與糖尿病的因素考慮在內(nèi),，睡眠不足與高血壓之間也有很大的聯(lián)系。 宜城教育資源網(wǎng)szhnbc.com |
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